18 février 2014

gâteau au chocolat de ma petite Flavie

              Recette "Des p'tits chefs"   Ingrédients : des smarties 150 g de pépites de chocolat 100 g de nestlé dessert chocolat au lait pour le décor 1 pot de yaourt nature brassé 2 pots de farine 3 oeufs 1/2 pot d'huile de tournesol 1/2 pot de sucre en poudre 1/2 sachet de levure chimique   Préchauffez votre four Th 6 ou 200°C. Dans un bol mélangez le yaourt, l'huile, les oeufs, le sucre, la farine et la levure. Ajoutez les pépites au... [Lire la suite]
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18 février 2014

Lasagne de légumes light

                Ingrédients : 150 g de lasagnes 50 g de parmesan râpé 1 cuillère à café d'huile d'olive 1 oignon 5 carottes 4 gousses d'ail 4 courgettes 2 navets 1 boîte de tomate concassées 1 bouillon dégraissé   Béchamel : 800 ml de lait écrémé 2 feuilles de laurier sel, poivre 4 cuillères à soupe de maïzena 1 cuillère à soupe de moutarde forte   Préchauffez votre four à 200°C Epluchez lavez et coupez en petit dés tout vos... [Lire la suite]
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18 février 2014

Quiche légère

                  Ingrédients : 1 pâte brisée ou feuilletée (mais pas pur beurre) 200 ml de crème légère semi-épaisse 250 ml de lait écrémé 2 oeufs 2 cuillères à soupe de maïzena 300 g de bacon un peu de gruyère muscade sel, poivre   Faites préchauffez votre four à 200° Dans un bol bien mélanger la maïzena avec le lait puis ajoutez la crème, les oeufs, le sel et poivre ainsi que la muscade.. Ajoutez un peu de gruyère. Dans un moule à... [Lire la suite]
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18 février 2014

GAUFRES

                Cuisson 3 à 5 mn Ingrédients pour environ 11 gaufres : 250 g de farine 1 sachet de levure 40 g de sucre 2 oeufs 500 ml de lait 30 g de beurre fondu   Dans un bol mélangez la farine, la levure et le sucre. Ajoutez les oeufs battus et bien mélanger à nouveau. Incorporez le lait puis le beurre fondu.    
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